Clik here to view.
Røkelaks med kremost
Røykelaks med kremost. Foto:Karl Inge Stumo Laks er noe av det sunneste vi har, proppfull av proteiner,vitaminer og Omega 3, særlig har villaksen mye av de gode sakene vi trenger. Men for de som ikke...
View ArticleClik here to view.
Baconsvorpanert fisk-lavkarbo
Baconsvorpanert fisk,blomkål og smørsaus Foto:karlingestumo Lavkarbo er ikke noe jeg sysler så mye med til vanlig akkurat, men etter å ha fått noen gode innspill fra min venninne Beathe måtte jeg...
View ArticleClik here to view.
Kyllingpanne-enkel og sunn
Dette er for enkelt til å kalles en oppskrift, det er mer å anse som en liten inspirasjon til noe enkelt, godt og sunt man kan lage. Nå er jo våren kommet-ihvertfall her vest-og da er det fint med noe...
View ArticleClik here to view.
Gratinert kyllingform
Dette er en veldig enkel og kjapp middag, velsmakende og den kan gjøres klar i god tid dersom man skal ha gjester slik at man bare trenger hive den i ovnen når det nærmer seg spisetid. Det viktigste...
View ArticleClik here to view.
Stekt fisk med broccoli
Stekt fisk er enkelt, godt og sunt. Ettersom jeg fisker endel har jeg ofte tilgang til blodfersk fisk som passer godt til steking som lyr,sei og hvitting. Tilbehøret varioerer jeg mye men av og til ER...
View ArticleClik here to view.
Kyllingbryst med ost, skinke og bacon
Dette er en enkel og god vri på den vanlige kyllingmiddagen. Det er veldig enkelt å lage og krever ikke mange ingrediensene utover det man vanligvis har i hus uansett. Som tilbehør kan man jo velge det...
View ArticleClik here to view.
Kyllingbaguette med bacon
Her kommer en litt annerledes kyllingbaguette, har blitt helt hekta på fylte kyllingbryst og dette er egentlig bare en variant mer tilpasset lønsj enn middag. Kjappt og enkelt! Lavkarbofolket kan bare...
View ArticleClik here to view.
Ovnsbakt laks med sennepssaus
Dette er en typisk «joda du har tid til å lage fiskemiddag etter jobb» rett- her snakker vi under halvtimen med god margin fra stekeovnen slås på til middagen er klar, med mindre man velger tilbehør...
View ArticleClik here to view.
Kokt skrei med mandelpotet og løksmør
Torsk er nydelig mat-og litt ekstra godt synes jeg det er når skreien kommer inn til kysten på senvinteren. Når jeg i tillegg får den fesk i fiskedisken til 70kr/kg-da er det ingenting å klage over!...
View Article
.jpg)
.jpg)
.jpg)
